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どうしちゃったんだよ、お母さん。

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拗らせ実母62歳 近居娘の日記

LLから3L

西日地獄はじまっています
。・゚゚・(>д<;)・゚゚・。
台所の窓が完全西向きなので、夕食作りとかツライ・・・。
作れる時は早めの時間に作って台所からは逃げます。
目の前がお向かいさんちの風呂場窓なので すだれとカフェカーテン。
さらにもう一枚追加!
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何じゃこれwww

右側は
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遮光カーテン。

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夏バテを涼しく解消

曇りの日はこのままだと真っ暗になってしまうので
毎日かけたり外したり・・・。
これから長い戦いだな!!



彼がTシャツを着ると
毎年
(彼)「縮んだ」と言います。
縮んでません!!
あなたが大きくなってるんですよ!!(苦笑)
Tシャツは3Lサイズになりました・・・。
4Lでもいいかもしれないなぁ。
鍛えられた体で小さめTシャツならカッコイイけどね・・・
完全におっぱいw
ピークよりは凹んだらしいけど 腹出過ぎ!!
テロテロTシャツだと乳首が透けるんでw、今は生地の厚いTシャツを選んでいます。

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痩せるまで待たずに
もう着れない服は捨て!

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彼Tシャツ3枚
キャップは浅くて嫌いらしい。もうクタクタだしね。
もうときめかない私のパーカー。

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2人で痩せたい痩せたい言いながら
昨日はケンタッキー食べましたけどね。
さくさくケンタッキー めっちゃうまい♡
(痩せる気あんのか!w)

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炭水化物は冷えた状態で食べるといいらしい。
ダイエット番組のいいとこ取りしかしないw
テレビで見たまんま ポテサラとか素麺とか早速作りましたwww
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最近おにぎりを作っています。
つんくさんのおにぎりダイエットも話題になってますし♪
やっぱ日本人は米ですね!
美味し過ぎて食べすぎ注意★w


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Commented by ちゃーちゃん at 2015-05-17 22:21 x
ウチは西向き洋間二つのマンションなんで、
夏場の夕日対策は、夏休みの自由研究かねて色々やりました。
一番効果的だったのが、アルミホイルを貼る…洋間1がホイルなしだと38度なのに、並んだ洋間2にホイル貼ると32度。ただし真っ暗。
エマージェンシーブランケットを広げちゃって、畳んでもかさばったのがあった年は、それを貼ってみました…太陽光は反射して、適度に薄暗く暑くない。ただし貼りにくかった。

ので、今年はもう自由研究は無いだろうから(あるかも?)市販の窓フィルムの省エネタイプを貼ろうかと思います。
去年みたら…薄暗いタイプから、暗くないタイプまであるみたいですね。
貼りやすいのを買ってこようかと思います。

実は、来週主婦検診があるので、先々週辺りからしみじみと腹筋をやってます。おへそ位置で腹囲を計測されちゃうので去年よりも何センチ以上増加してると、問診に連行されるらしいので気合入れてます。
これがね、検診が終わっても続けられればいいんだけど…ごにょごにょ…
Commented by space-mocomoco at 2015-05-18 21:27
夏休みの自由研究!めっちゃ楽しそう♪
しかも西日観察と対策とか 役立つ~Σd(ゝ∀・)☆
窓に何かを貼って、カーテンも閉めれば それなりに効果はありますけど暗いんですよねヾ(;´Д`●)ノぁゎゎ
昼間っからカーテン締めっきりで電気をつけるもの何だし・・・エアコンを点けずに風で大丈夫な時は窓を開けたいですし・・・。
西日に加えて最上階なので 上からの熱も凄いんです!
夜になっても家の中に熱がこもったままで
(扇風機で狭い家の中の空気を循環しても全く効果なし!)
ほんとツライです。・゚゚・(>д<;)・゚゚・。

「その日までに!」って目標があると頑張れるけど、それが終わると努力も続かないんですよねぇ・・・ダイエットって(苦笑)
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by space-mocomoco | 2015-05-17 11:03 | 自宅 | Comments(2)